コーチングでコミュニケーション力アップ 株式会社宙sora

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宙のニュースレター

2008.7.25

アロマとお花・・・

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アロマ・・・この言葉には甘くて深遠な響きがあると思いませんか?アロマを日常生活の中に上手に取り入れてハート&ボディとコミュニケーションしていらっしゃる方も多いでしょうね。 先日アロマの体験講習会に参加してオリジナルのバスソルトを作ってきました。香りを楽しむだけではなく、皮膚を通して身体に働きかける効能をお聞きしてそのパワフルさにスゴイ!!の一言。  早速お気に入りのバスソルトを作ってガラス瓶(ジャムのビン)にいれて毎日のバスタイムを思いっきり楽しんでいます!シャワーもいいけど、ゆっくり湯船に浸かってアロマの香りに包まれるのは最高の贅沢です・・・・もっともっとアロマを使って暑さで緊張したこころと身体をリラックスさせてあげよう!!  自分へのプチプレゼントです。

ちなみに私のお気に入りはゼラニウムとレモンとグレープフルーツのMIXです!おためしあれ・・・

花

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