聴く力を磨く／聴けない理由を理解する**これがトレーニングのゴールです。
【聞く】【訊く】【聴く】３つのきくを理解したうえで、SORA Method COACHING BASIC PROGRAMでは、
コーチとしての基本スキル【聴く】に取り組みます。
そのごく一部をご紹介いたします。

■なぜ、聴くことが難しいのでしょうか？

聴くワークショップをすると、【聴くことは難しい！！】という声がよく聞かれます。
なぜ、聴くことは難しいと感じてしまうのでしょうか？

■聴けない理由（代表例）を挙げてみると・・・

• 自分の意見を言いたくなる

• アドバイスしたくなる

• 結論を急ぎたくなる

• 相手の話が長いと不安になる

• 沈黙が怖い

• 相手の感情を受け止める余裕がない

• 「聴くより話す方が楽」

• 「聴く」経験が少ない

• 過去に聴いてもらった体験が少ない

• 自分の価値観で判断してしまう　等々どれも頷ける内容ですね。

★あえて言うならば・・・
　人は、聴いてもらっていないと、聴くことはできないのです！

あなたの周りには、自分の思いや考えを評価せず、急かさず、いやな顔をせずに
最後まで遮らずに聴いてくれる人がいますか？
あなた自身は、【聴く】ことができていますか？

■ 人は「聴いてもらった経験」がないと、聴けないのです！

• 自分の話を遮られた経験が多い

• 否定された経験が多い

• 話しても変わらない経験が多い

• 話すより我慢する方が楽だった

• 感情を出すことに慣れていない

• 「聴く」という文化が職場にない

■ 聴いてもらうと何が起きるのでしょうか？

• 心が開く

• 安心する

• 自分の価値観に気づく

• 感情が整理される

• 自分の答えが見えてくる

• 相手にも聴こうと思える

問い：あなたが「聴いてもらった」と感じた経験は？
　　　 その時、どんな変化が起きましたか？

この問いをベースに、参加者同士が探究を深めていきます。
【SORA Method COACHING BASIC PROGRAM 】で、あなたもコーチングスキルを身に着けてみませんか？
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