私のライフコーチ森美智代さんのヨーガセラピー＆シェアリング講座 ≪心とカラダのコミュニケーション講座≫を １１月１４日（金）１０：３０～１２：３０ 大津市におの浜４－７－５　オプテックスビルで開催いたします！！ 心とカラダはどちらも私たちにとって大切でかけがえのない 素敵なパートナーです。　 森さんのヨーガセラピーではヨーガのポーズを取ることは、 気付きの一端を担っているのだそうです。 ゆったりとしたヨーガのポーズをとることで、私たちが無意識のうちに自分で 自分の心を縛っている頑ななものを一つずつ手放していきます。 そしてゆっくりと自分自身の心の中を観察してみると・・・ あなたは自分の心とカラダがつながっていることを感じ取るはずです。 最近心が疲れている・・・ なんだか自分自身を心から愛せない・・・ いつも回りのことばかりが気になる・・・ やらなければならないことが多すぎていつもイライラしている・・・ もしあなたの心の中にこのような気付きがあるのなら、是非あなたの ライフスタイルの一コマにヨーガセラピーを取り入れてみませんか？ 自分を愛おしく感じるあなたがきっと現れてくるはずです。 軽やかに深遠によりクリアな自分自身を見つけるための講座 ≪心とカラダのコミュニケーション講座≫に是非ご参加ください。 参加費：３，０００円 持ち物：ヨーガマットまたはバスタオル　　飲み物（お水など） 服装：動きやすい服装でお願いします。靴は脱ぎます。 参加費：３，０００円　（当日徴収させていただきます） お申し込みは090-5894-1375まで。 どうぞお誘い合わせの上ご参加ください。お待ちいたしております。